Logo ro.holidaysbeauty.com

Tofu De Mătase Cu Ridichi și Felii De Soia Vinaigrette

2024

Cuprins:

Video: Tofu De Mătase Cu Ridichi și Felii De Soia Vinaigrette

Video: Tofu De Mătase Cu Ridichi și Felii De Soia Vinaigrette
Video: Tofu de soia 2024, Martie
Tofu De Mătase Cu Ridichi și Felii De Soia Vinaigrette
Tofu De Mătase Cu Ridichi și Felii De Soia Vinaigrette
Anonim

Ridichiile tăiate în felii și frunzele reci de mentă completează tofu de mătase în acest aperitiv sănătos.

Tofu de mătase cu ridichi și felii de soia Vinaigrette
Tofu de mătase cu ridichi și felii de soia Vinaigrette

Porții: 4

ingrediente

Lista de verificare a ingredientelor 2 linguri oțet vin-vin

  • 1/2 lingură sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
  • 3 linguri ulei de măsline extravirgin
  • O bucată proaspătă de 1 1/2 bucată, curățată de coajă
  • 2 solzi, tăiați și tăiați în lungimi de doi centimetri
  • 4 ridichi medii, tuns
  • 1 pachet de tofu de mătase de douăsprezece uncii
  • 12 frunze proaspete de mentă
  • Sare și piper proaspăt măcinat, după gust
  • Directii

    Instrucțiuni Lista de verificare Pasul 1

    Într-un bol mic, combinați oțetul și sosul de soia. Bateți în uleiul de măsline. Rezervă.

  • Pasul 2 Folosind o mandolină sau un cuțit de bucătari foarte ascuțit, julienne ghimbirul. Tăiați lungimile de creion în fâșii foarte subțiri. Pus deoparte.
  • Pasul 3 Feliați 3 ridichi în rondele foarte subțiri cu mandolina. Tăiați ridichea rămasă în zaruri de 1/8 inci. Acoperiți ridichi cu o bucată de hârtie umedă și puneți deoparte.
  • Pasul 4 Tăiați tofu-ul pe lungime în 4 bucăți. Transferați fiecare bucată pe o farfurie cu salată. Aruncă vinaigreta direct pe farfurie, în jurul tofu-ului. Aranjați trei frunze de mentă de-a lungul unei părți a tofu-ului; presărați ghimbir rezervat, solzi și ridiche taiate pe cealaltă parte. Se suprapun felii de ridiche de-a lungul vârfului. Se presară cu sare și piper. Garnisiți restul de 3 bucăți și serviți imediat.

Recomandat:

Nou

Pui, Lămâie și Mărar Cu Orzo

Delicios și convenabil, acest fel de mâncare cu paste coapte este o cina all-in-one irezistibilă. Aromele grecești din acest fel de mâncare sunt minunate cu o salată proaspătă precum rețeta noastră de Fenicul cu pătrunjel, parmezan și lămâie. Pentru un fel principal vegetarian, omiteți puiul și folosiți bulion de legume

Citeşte Mai Mult
Sundați De înghețată Mexicană Cu Sos De Scorțișoară-ciocolată

Această sundae îmbină toate aromele pe care le râvnești - dulce, sărat, nuci, ciocolată

Citeşte Mai Mult
Lănțișor De Porc Spălat Cu Mirodenii Cu Dovlecel Acorn

Dulce, picant și savuros, acest fel de mâncare este gata în puțin peste o oră. Se asortează minunat cu Sauteed Kale

Citeşte Mai Mult
Alegerea Editorului
  • Supă Verde De Ceapă și Cretă Cu Crutoane De Brânză
    2024

    Această supă poate fi făcută ușor la locul de muncă. Împachetați cubul de bouillon, cremele și creierul de apă într-un recipient etanș; se amestecă în apă fierbinte când este gata de servit. Crutoanele pot fi făcute înainte și ambalate separat

  • Midi Sambal
    2024

    Un sambal oferă folia perfectă pentru aroma delicioasă-sărată a midii din această rețetă

  • Spamezul De Porumb
    2024

    Aceste găluște de dimensiuni ale mușcăturii sunt o mâncare germană cu respect de timp. Am actualizat amestecul tradițional cu făină de porumb, oferind spaetzle o textură excelentă asemănătoare polentei

  • Halate De Yam Prăjite
    2024

    Înjumătățirea iaurturilor înainte de prăjire reduce mult timpul de gătire și le oferă o crustă aurie frumoasă

  • Mocha Tartufo
    2024

    Acoperite cu napolitane crocante, bile noastre de înghețată de mocha (italiene pentru trufe) au fasole espresso acoperită cu ciocolată îngropată în interior

  • Tort De Ciocolată Cu îngheț De Ciocolată Tort Cu Ciocolată Ganache
    2024

    Această prăjitură ușoară, pufoasă cu înger, este scăzută atât în grăsimi, cât și în colesterol. Grătați ciocolata pe hârtie pergament pentru a colecta ușor grătarele fine

Comentarii Cel mai bun pentru săptămâna
Popular pentru a doua zi
  • Spanac Simplu La Abur
    2024

    Acest fel de mâncare laterală simplă funcționează bine alături de ruleta noastră de ciuperci și ciuperci

  • Granite Cu Pepene Galben
    2024

    Când temperatura crește, aceste dulciuri reci vor oferi o ușurare ușoară (și multe zâmbete)

  • Orez Basmati Gătit
    2024

    Această rețetă minunată de orez basmati gătit a fost adaptată de la „Școala de gătit Martha Stewart” și poate fi folosită în rețeta pentru curry de pui

  • Somon Aburit
    2024

    Somonul este remarcabil de sănătos. Este plin de proteine, vitamina A și acizi grași omega, care sunt esențiali pentru buna funcționare a inimii și creierului

  • Halloween Whoopie Ties
    2024

    Cookie-urile nu sunt doar pentru Halloween. Faceți-le pe tot parcursul anului, folosind piese neacoperite într-un curcubeu de culori

  • Făină De Ouă Cu Lămâie și Ierburi
    2024

    Aceste taite de ouă de modă veche sunt însoțirea perfectă a Ragu noastre noastre de pui de primăvară