Logo ro.holidaysbeauty.com

Fasolea Neagră și Orez

2024

Cuprins:

Video: Fasolea Neagră și Orez

Video: Fasolea Neagră și Orez
Video: Orez cu fasole 480x320 2024, Martie
Fasolea Neagră și Orez
Fasolea Neagră și Orez
Anonim

Avocado tocat și o stoarce de lime adaugă aromă proaspătă acestui fel de mâncare clasic de cămară.

Porții: 4

ingrediente

Lista de verificare a ingredientelor 3 linguri ulei de măsline

  • 1 ceapă albă medie, tocată
  • 2 căței de usturoi, tocate mărunt
  • 3/4 linguriță sare grosieră
  • 1/4 linguriță piper negru măcinat
  • 1/2 linguriță chimen măcinat
  • 1/4 linguriță de oregano uscat
  • 2 (15,5 uncii) conserve de fasole neagră, scurse și clătite
  • 1/2 cană apă
  • 3 cani orez alb fiert
  • 1 avocado, tocat
  • 1 var, tăiat în pană
  • Directii

    Instrucțiuni Lista de verificare Pasul 1

    Se încălzește 2 linguri de ulei într-o tigaie mare, la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adaugă usturoiul, sarea și jumătatea de ceapă. Gatiti, amestecand ocazional, pana ceapa este moale si translucida, aproximativ 3 minute.

  • Pasul 2 Amestecați ardeiul negru, chimenul și oregano și gătiți încă 1 minut.
  • Pasul 3 Adăugați fasolea și apa în tigaie și continuați să gătiți, amestecând din când în când, până se încălzește fasolea, aproximativ 5 minute. Îndepărtați de pe foc și amestecați uleiul rămas cu lingura.
  • Pasul 4 Serviți fasolea neagră peste orez alb și garnisiți cu ceapa rămasă, avocado și pene de tei.

Recomandat:

Nou

Unt De Citron

Acest lucru face un sos perfect pentru înmuiere pentru anghinare

Citeşte Mai Mult
Vinaigretă Cu Ierburi Reduse

Încercați această vinetă cu diferite plante proaspete de fiecare dată când o preparați

Citeşte Mai Mult
Brânză Pimiento

În combinație cu coafuri sau bețișoare de morcov, această răspândire de brânză tangibilă face o gustare după-școală satisfăcătoare. Pimientos sunt ardei roșii dulci mari, care se vând de obicei în borcane

Citeşte Mai Mult
Alegerea Editorului
  • Banana-Arțar Matzo Brei
    2024

    Gândiți-vă în afara casetei matzo și încercați această opțiune gustoasă de arțar cu banane, delicioase pentru micul dejun sau orice altă oră a zilei

  • Stocul De Pește Al Lui Pierre
    2024

    Randamentul de stoc de pește Pierre: face aproximativ 6 căni ingrediente Lista de verificare a ingredientelor de 2 până la 2 1/2 kilograme de capete și oase de la orice pește proaspăt, cu carne albă, fără ulei 1 ceapă galbenă, feliată subțire Buchet de garni (crengute de cimbru și pătrunjel și o frunză de dafin, legate între ele) Directii Instrucțiuni Lista de verificare Pasul 1 Clătiți bine oasele de pește în mai multe schimbări de apă rece.

  • Lemon Meringue Flowers
    2024

    Aceste bezea florale sunt perfecte pentru primăvară. Cu rafale de lămâie, au un gust la fel de însorit. Nu vă faceți griji dacă petalele arată dezordonate - coaja confiată din centrul fiecărei flori acoperă defectele

  • Pierogi Cu Umplutură De Cartofi și Unt Brun
    2024

    Pierogiile groase de cartofi sunt făcute cremoase, cu aroma naturală de buturiu a aurului din Yukon și o năpârlă de unt brun de nuci. Pentru un ghid pas cu pas, consultați modul de lucru

  • Dip De Crema De Castraveți
    2024

    Randament de smântână cu castraveți-acru: face 1 sfert ingrediente Lista de verificare a ingredientelor 2 castraveți mari, decojiți, semințați și râșiți bine 2 picturi smantana 1/2 cană ierburi proaspete tocate (orice combinație de pătrunjel, arpagic, tarhon, mentă sau mărar) Sare grosieră și piper proaspăt măcinat Directii Instrucțiuni Lista de verificare Pasul 1 Într-o strecurătoare, extrageți excesul de lichid din castraveții răzuți.

  • Cremă De Brânză Cremă Pentru Cupcakes Clasice
    2024

    Versatil, încurcător și rapid de pregătit, înghețarea cremelor de brânză are o consistență moale, ideală pentru vârtej sau înțepături. Este alegerea clasică pentru topping multe cupcakes, inclusiv morcov, catifea roșie, dovlecei și mirodenii

Comentarii Cel mai bun pentru săptămâna
Popular pentru a doua zi