Logo ro.holidaysbeauty.com
Categorie: Rețete

Tăiați Pui La Grătar Sau Prăjiți Cu Capere și Roșii

2024

Cuprins:

Video: Tăiați Pui La Grătar Sau Prăjiți Cu Capere și Roșii

Video: Tăiați Pui La Grătar Sau Prăjiți Cu Capere și Roșii
Video: ДЕТИ ЛЕДИБАГ И СУПЕР-КОТА 😱 Сказки на ночь от Маринетт Miraculous Ladybug & Cat Noir in real life 2024, Martie
Tăiați Pui La Grătar Sau Prăjiți Cu Capere și Roșii
Tăiați Pui La Grătar Sau Prăjiți Cu Capere și Roșii
Anonim

Cutite de pui la gratar sau la fiert cu

Tăiați pui la grătar sau prăjiți cu capere și roșii
Tăiați pui la grătar sau prăjiți cu capere și roșii

porții și roșii Porții: 4

ingrediente

Lista de verificare a ingredientelor 4 (2 sâni întregi) tăieturi de pui dezosate, fără piele, 1 la 1 1/2 kilograme, clătite și uscate

  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 lingura de usturoi tocat
  • 2 linguri capere
  • 2 căni de conserve de roșii proaspete sau scurse, coapte și tocate
  • Busuioc proaspăt sau pătrunjel cu frunze plate, tocat, pentru garnitură
  • Sare grosieră și piper proaspăt măcinat
  • Directii

    Instrucțiuni Lista de verificare Pasul 1

    Porniți un cărbune sau un foc de lemn sau încălziți un grilaj cu gaz sau un broiler. Focul nu trebuie să fie prea cald, dar suportul trebuie să fie destul de aproape de sursa de căldură, la o distanță de 4 centimetri sau mai puțin. Dacă este necesar, puteți arunca ușor felii de pui între două bucăți de hârtie cerată, astfel încât acestea să aibă o grosime uniformă.

  • Pasul 2 Frecați puiul cu 1 lingură de ulei de măsline. În timp ce grătarul se încălzește, încălzirea rămâne 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie medie până la mare la foc mediu. Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, până se colorează ușor. Adăugați caperele și gătiți timp de 15 secunde. Adăugați roșiile și gătiți la foc mediu-mare până la grosime, aproximativ 10 minute. Gustă și adaugă sare și piper după gust, apoi gătește încă 1 minut. Puneți deoparte, menținând căldură.
  • Pasul 3 Grătar sau prăjiți puiul foarte repede; nu trebuie să dureze mai mult de 3 până la 4 minute pe parte. Servim puiul cu sosul de roșii, garnisit cu busuioc proaspăt tocat sau frunze de pătrunjel.

Recomandat:

Nou

Pui, Lămâie și Mărar Cu Orzo

Delicios și convenabil, acest fel de mâncare cu paste coapte este o cina all-in-one irezistibilă. Aromele grecești din acest fel de mâncare sunt minunate cu o salată proaspătă precum rețeta noastră de Fenicul cu pătrunjel, parmezan și lămâie. Pentru un fel principal vegetarian, omiteți puiul și folosiți bulion de legume

Citeşte Mai Mult
Sundați De înghețată Mexicană Cu Sos De Scorțișoară-ciocolată

Această sundae îmbină toate aromele pe care le râvnești - dulce, sărat, nuci, ciocolată

Citeşte Mai Mult
Lănțișor De Porc Spălat Cu Mirodenii Cu Dovlecel Acorn

Dulce, picant și savuros, acest fel de mâncare este gata în puțin peste o oră. Se asortează minunat cu Sauteed Kale

Citeşte Mai Mult
Alegerea Editorului
  • Supă Verde De Ceapă și Cretă Cu Crutoane De Brânză
    2024

    Această supă poate fi făcută ușor la locul de muncă. Împachetați cubul de bouillon, cremele și creierul de apă într-un recipient etanș; se amestecă în apă fierbinte când este gata de servit. Crutoanele pot fi făcute înainte și ambalate separat

  • Midi Sambal
    2024

    Un sambal oferă folia perfectă pentru aroma delicioasă-sărată a midii din această rețetă

  • Spamezul De Porumb
    2024

    Aceste găluște de dimensiuni ale mușcăturii sunt o mâncare germană cu respect de timp. Am actualizat amestecul tradițional cu făină de porumb, oferind spaetzle o textură excelentă asemănătoare polentei

  • Halate De Yam Prăjite
    2024

    Înjumătățirea iaurturilor înainte de prăjire reduce mult timpul de gătire și le oferă o crustă aurie frumoasă

  • Mocha Tartufo
    2024

    Acoperite cu napolitane crocante, bile noastre de înghețată de mocha (italiene pentru trufe) au fasole espresso acoperită cu ciocolată îngropată în interior

  • Tort De Ciocolată Cu îngheț De Ciocolată Tort Cu Ciocolată Ganache
    2024

    Această prăjitură ușoară, pufoasă cu înger, este scăzută atât în grăsimi, cât și în colesterol. Grătați ciocolata pe hârtie pergament pentru a colecta ușor grătarele fine

Comentarii Cel mai bun pentru săptămâna
Popular pentru a doua zi
  • Spanac Simplu La Abur
    2024

    Acest fel de mâncare laterală simplă funcționează bine alături de ruleta noastră de ciuperci și ciuperci

  • Granite Cu Pepene Galben
    2024

    Când temperatura crește, aceste dulciuri reci vor oferi o ușurare ușoară (și multe zâmbete)

  • Orez Basmati Gătit
    2024

    Această rețetă minunată de orez basmati gătit a fost adaptată de la „Școala de gătit Martha Stewart” și poate fi folosită în rețeta pentru curry de pui

  • Somon Aburit
    2024

    Somonul este remarcabil de sănătos. Este plin de proteine, vitamina A și acizi grași omega, care sunt esențiali pentru buna funcționare a inimii și creierului

  • Halloween Whoopie Ties
    2024

    Cookie-urile nu sunt doar pentru Halloween. Faceți-le pe tot parcursul anului, folosind piese neacoperite într-un curcubeu de culori

  • Făină De Ouă Cu Lămâie și Ierburi
    2024

    Aceste taite de ouă de modă veche sunt însoțirea perfectă a Ragu noastre noastre de pui de primăvară